Главная/Показатели/Глюкоза
Обмен веществ

Глюкоза

Уровень сахара в крови — главный энергетический показатель организма

🍬

Что это такое

Глюкоза — это сахар, который циркулирует в крови и служит основным источником энергии для каждой клетки тела. Особенно критична она для мозга: он потребляет около 20% всей глюкозы, хотя составляет лишь 2% массы тела. После еды уровень глюкозы поднимается, поджелудочная железа выбрасывает инсулин — и клетки начинают поглощать сахар из крови.

Откуда берётся

Глюкоза поступает с едой — из углеводов, которые расщепляются в кишечнике. Между приёмами пищи печень выпускает запасённую глюкозу в кровь, чтобы уровень не падал. Два гормона управляют этим балансом: инсулин снижает глюкозу, глюкагон — повышает.

Референсные значения

Мужчины
Взрослые3.95.6 ммоль/л
После 60 лет4.16.2 ммоль/л
Женщины
Взрослые3.95.6 ммоль/л
После 60 лет4.16.2 ммоль/л

Что значат отклонения

Повышен

Постоянно повышенная глюкоза — признак нарушения утилизации сахара. Это может указывать на преддиабет или сахарный диабет. Важно сдавать натощак — после еды глюкоза всегда временно повышена, это норма.

Понижен

Слишком низкая глюкоза (гипогликемия) вызывает слабость, дрожь, потливость и трудности с концентрацией. Бывает у людей с диабетом, принимающих инсулин, или при длительном голодании.

На что влияет

  • Уровень энергии в течение дня
  • Концентрация и ясность мышления
  • Настроение и раздражительность
  • Вес и метаболизм
  • Здоровье сосудов
🍬
Узнай свой уровень Глюкоза

У тебя уже могут быть анализы с этим показателем — в почте, в телефоне или на бумаге. Загрузи их в МедАнализ — и мы покажем твоё значение, сравним с нормой и объясним что оно значит именно для тебя.

Загрузить анализ →

Другие показатели